Taekwondo adalah seni beladiri | Pengertian

Taekwondo adalah olahraga bela diri modern yang berasal dari korea. Tae Kwon Do berfokus kepada beladiri yang mengolah tangan dan kaki untuk digunakan sebagai senjata.

  • Gambar vektor taekwondo. sebuah beladiri yang menggunakan tangan dan kaki sebagai senjata

Materi utama dalam taekwondo ada 2:

1.          Poomsae adalah rangkaian gerakan dasar pada taekwondo. Secara singkat kita membayangkan posisi kita melawan lawan yang imajiner dengan mengikuti diagram tertentu. Semakin tinggi sabuk maka semakin banyak pula porsi poomsae yang harus dipelajari.

2.          Kyorugi adalah pertarungan / fight untuk mengaplikasikan teknik – teknik yang sudah dipelajari di poomsae atau trik-trik dalam bertarung. Dengan latihan kyorugi diharapkan seseorang dapat melakukan teknik beladiri taekwondo secara cepat dan tepat.

Dasar-dasar tae kwon do terdiri dari 5 komponen dasar, yaitu:

1.       Sikap kuda-kuda. Disini kita akan belajar bagaimana caranya posisi berdiri yang stabil dan nyaman.

2.       Teknik memukul ( jireugi ) . Disini kita akan belajar bagaimana caranya memukul dengan menggunakan bagian-bagian tangan.

3.       Teknik menangkis. Disini kita akan belajar menahan atau mengarahkan serangan lawan ke arah yang tidak melukai tubuh kita.

4.       Teknik tendangan ( chagi ) . Disini kita akan belajar menendang dengan menggunakan bagian-bagian tertentu dari kaki kita yang bisa dijadikan senjata.

Urutan sabuk di taekwondo:

Sabuk putih
Poomsae: Basic 1 , Basic 2
Durasi latihan : 3 – 4 bulan

Sabuk putih strip kuning
Poomsae: Basic 3
Durasi latihan : 3 – 4 bulan

Sabuk kuning
Poomsae: Taegeuk 1
Durasi latihan : 3 – 4 bulan

Sabuk kuning strip hijau
Poomsae: Taegeuk 2
Durasi latihan : 3 – 4 bulan

Sabuk hijau
Poomsae: Taegeuk 3
Durasi latihan : 3 – 4 bulan

Sabuk hijau strip biru
Poomsae: Taegeuk 4
Durasi latihan : 3 – 4 bulan

Sabuk biru
Poomsae: Taegeuk 5
Durasi latihan : 3 – 4 bulan

Sabuk biru strip merah
Poomsae: Taegeuk 6
Durasi latihan : 3 – 4 bulan

Sabuk merah
Poomsae: Taegeuk 7
Durasi latihan : 3 – 4 bulan
–> Kyukpa ( Teknik pemecahan )

Sabuk merah strip hitam
Poomsae: Taegeuk 8
Durasi latihan : 3 – 4 bulan
–> Kyukpa ( Teknik pemecahan )

Sabuk hitam
setelah siswa berada di tahap sabuk hitam, maka siswa tersebut akan mendapatkan sertifikat internasional dari KUKKIWON.

Jika ingin ikut latihan taekwondo dan mendapatkan sertifikasi internasional dari KUKKIWON, anda dapat bergabung dengan kami.
info latihan: https://taekwondojakarta.com/2019/10/29/info-pendaftaran-dan-latihan/

referensi dari http://www.wikipedia.com

evan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top