Tempat latihan taekwondo di jakarta dengan sistem pengelompokan usia mulai dari anak 4 – 16 tahun dan dewasa usia 17 – 60 tahun di jakarta. uniknya, di tempat latihan ini kelas antara anak-anak dengan dewasa dipisah. Jadi jangan khawatir bagi yang sudah dewasa ingin bergabung latihan taekwondo, tidak perlu malu atau ragu apalagi merasa telat, karena anda berada di lingkungan yang sebaya. begitu juga dengan kelas anak, jangan ragu untuk daftarkan anaknya disini, karena anak-anak anda akan bergaul dengan seusianya. dengan adanya pengelompokan usia ini sangat efektif untuk meningkatkan kenyamanan bersosialisasi dan latihan saat di tempat latihan.
Taekwondo merupakan salah satu olahraga beladiri yang terkenal karena tendangannya yang hebat, taekwondo ini berasal dari negara korea. Taekwondo merupakan salah satu olahraga beladiri yang sering dipertandingkan hingga tingkat dunia, Dinaungi oleh organisasi bernama KUKKIWON .
Selain ilmu beladiri, banyak manfaat lainnya jika berlatih taekwondo, antara lain :
- Menambah relasi / kemampuan bersosialisasi. Anda akan menemukan orang – orang yang memiliki satu tujuan yaitu berlatih taekwondo di lokasi dan waktu yang sama, anda akan perlahan – lahan mengenal satu sama lain.
- Meningkatkan stamina. taekwondo merupakan salah satu olahraga yang dapat membuat fisik tidak mudah lelah.
- Melatih kelenturan otot. Otot yang lentur membuat aktivitas sehari – hari lebih mudah karena menurunkan resiko cidera terkilir atau otot tertarik.
- Meningkatkan kepercayaan diri.
- Mengurangi stres. 70% latihan taekwondo menggunakan tendangan, dengan menendang target / padding dapat melepas stres ( dalam bahasa psikologi disebut dengan katarsis )
- Menstabilkan berat badan. Dengan olahraga taekwondo, ditambah pola makan yang teratur dan sehat, jika anda memiliki overweight ( kelebihan berat badan ) akan membantu anda dalam program menuju berat badan yang ideal.
Tempat latihan taekwondo di jakarta ini dinaungi oleh club bernama VICTORY dan bagi yang konsisten latihan hingga sabuk hitam akan mendapatkan sertifikat internasional langsung dari KUKKIWON, KOREA. apa itu ? silakan baca disini .
